среда, 12 апреля 2017 г.
Учимся вставать рано по утрам: 6 шагов становления ранней пташки
понедельник, 10 апреля 2017 г.
Какие продукты помогают улучшить зрение и кожу? Топ-10
Все знают, что витамин А влияет на качество зрения и здоровье глаз. Диета, богатая витамином А, служит профилактикой многих заболеваний, связанных со зрением. Кроме того, дефицит витамина А сказывается на работе организма в целом. В этой статье мы расскажем о том, на что и как влияет витамин А и какие продукты есть, чтобы обеспечить нужно количество витамина А в организме.