Луночки на пальцах - гораздо важнее, чем вы думаете!

А доводилось ли вам слышать слово «луночка»?

    Так называется серповидная светлая область в верхней части ногтя. И это не просто пигментация — это крайне чувствительная точка, которую ни в коем случае нельзя повреждать.

И так, вот 10 фактов о ногтевых луночках, которые должны знать все!

1. Как уже упоминалось, ногтевые луночки крайне чувствительны и выполняют важнейшую роль в строении ногтей. Следите за тем, чтобы не повредить их — это очень опасно!

2. Слово «луночка» является буквальным переводом латинского наименования этой части тела — lunula («маленькая луна»).

Что мы знаем о фруктозе? Друг или враг, делающий нас диабетиками?

    Фруктоза – натуральный сахар. Она есть и во фруктах, и в овощах и меде. Она стабилизирует уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения кариеса и диатеза у детей и взрослых. Обладает низким гликемичским индексом. Так принято считать. Но эти суждения уже давно устарели.

    В модной гонке здорового питания можно допустить много фатальных ошибок, не заметив их в силу скорости движения. О вреде сахара знают все. Но и сладости любят почти все. Начинаем заменять «диетическим» сахарозаменителем – фруктозой, думая, что оздоравливаемся. Шоколадки на фруктозе, печенье, пряники, вафли, 5 ложек фруктозы в чай – вот это диета.

Объехать весь мир за полтора года!

27-летняя американка Кассандра Де Пекол попала в Книгу рекордов Гиннесса как путешественница, посетившая 196 стран в кратчайшие сроки.

Пока мы сидим в офисе и мечтаем о том, чтобы все бросить и отправиться в кругосветное путешествие, Кассандра Де Пекол просто взяла и сделала это. Да еще и побила два мировых рекорда: стала первой женщиной в истории, объехавшей все страны мира, и первым человеком, который справился с этой задачей за полтора года.

О своих приключениях Кассандра рассказывала в Instagram. Сейчас на ее аккаунт подписано более 280 тыс. человек.

     Правда, судя по постам Кассандры, во время ее тура не всегда все было гладко. Так, в Перу девушку ограбили, угрожая ножом, в Северной Корее солдат пригрозил ее «уничтожить», так что ей пришлось заплатить тысячу долларов за визу и затем присоединиться к группе китайских туристов.

Звезды Instagram прошлой недели

На прошедшей неделе мы узнали, что видит во сне Ольга Бузова, почему Дарья Пынзарь не боится монстров и чего наконец-то дождался Ждун.

«Я панда!» — утверждает Александр Рогов, но нас не обманешь: это Микки-Маус в пингвине шкуре.

Кто в «Доме-2» снимался, тот монстров не боится!

Идеи для ужина на День святого Валентина

Хотите, чтобы в День влюбленных ваш мужчина покорил новые вершины, вместе с вами был весел, любвеобилен и неутомим? Приготовьте ему незабываемый ужин из морепродуктов и рыбы — это сильнейшие афродизиаки.

Как и какие блюда приготовить? Наш эксперт, интернет-магазин «Песнь моряка», рекомендует для романтического вечера меню из двух закусок, салата и горячего блюда.

Тар-тар из семги в азиатском стиле

Вам понадобится:

1) семга — 500 г

2) яйцо перепелиное — 2 шт.

3) лук-шалот — 1 шт.

4) лук-резанец — несколько перьев

5) лайм — сок 1/2 шт.

6) чили — по вкусу

7) соевый соус — 1 ст. ложка

Тебе скучно? 13 советов о том, как вернуть интерес к жизни!

Что делать, если стало скучно жить? 

     Ты – человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же.И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. 

    Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже развлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать. 

Последуй этим 13 советам о том, как можно вернуть радость к жизни: 

1. Экспериментируй. Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином…

Избавляемся от раздражающих мелких привычек

Пора признаться себе в том, что у каждого из нас есть пускай и не вредные, но сильно раздражающие привычки, от которых необходимо отказаться.

Мы не замечаем этого за собой, но как же это бесит окружающих. Читай на Ivona ТОП-11 раздражающих привычек, от которых нужно срочно отказаться:

1. Волосы в душе
Да, если ты живешь одна, то ты вполне можешь не обращать на это внимание. В противном случае позаботься о том, чтобы убрать за собой – есть подозрение, что твоим сожителям не очень приятно купаться с париком из твоих волос.

2. Ароматная еда в общественных местах
Ароматная – это очень мягко сказано. Да, мы ничего не имеем против колбасы или тунца, но не в офисе, где рядом сидит еще человек 10 (да хоть один, неважно). И беляш в маршрутке тоже не лучшая идея.

3. Разговоры по телефону
Есть моменты, когда случается явный перебор. Да, ответить на звонок по срочному делу – это важно, но не рассказывать подружке о своих приключениях тогда, когда рассчитываешься на кассе в супермаркете, а за тобой еще очередь из 20 человек.

4. Переписка
Использование большого количества восклицательных и вопросительных знаков в личных сообщениях многих раздражает. Не правда ли???!!! Просто!!! Не!!! Надо!!! Так!!! Делать!!!

Опасная боль - Бегом к врачу!

Каждый из нас периодически ощущает боль, но не всегда ее нужно терпеть. Давай разберемся, какие симптомы подсказывают, что нужно немедленно обращаться к врачу.

Зачастую мы не придаем особого значения головной боли. Однако врачи предупреждают, что в некоторых случаях на боль необходимо реагировать немедленно, иначе это может быть чревато самыми серьезными последствиями для здоровья.

– Очень сильная головная боль. 
Если у тебя внезапно заболела голова, причем так сильно, как никогда не болела, это может быть симптомом аневризмы сосудов головного мозга. В этом случае немедленно вызывай скорую.

– Пульсирующая боль в зубе. 
Как правило, это свидетельствует о повреждении зубного нерва. Чтобы избежать дальнейшего распространения инфекции, не стоит откладывать визит к стоматологу.