Если через неделю нужно выглядеть на все 100!
Результат диеты - потеря до 5 кг в ускоренные сроки.
Обязательным условием такой диеты является
Подобранный рацион нужно строго соблюдать в течение 6 дней.
Главные и единственные продукты диеты:
- куриные яйца,
- черный хлеб,
- грейпфруты,
- картофель.
1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 вареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута;Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо;
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца.
4-6 день:
Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли.
Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа. Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется.
______________________________
Возможно Вам захочется почитать и про это:
Комментариев нет :
Отправка комментария
Оставьте пожалуйста свое мнение о данной статье. Нам очень важны Ваши комментарии и мысли по этому материалу.