Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
понедельник, 29 февраля 2016 г.
пятница, 26 февраля 2016 г.
25 способов успевать больше
Иногда, и даже чаще чем иногда, мы не успеваем сделать всё, чего мы запланировали. У нас на руках нескончаемый список задач, а вокруг миллионы отвлекающих факторов.
вторник, 23 февраля 2016 г.
50 книг для девочек, девушек и женщин всех возрастов
воскресенье, 21 февраля 2016 г.
пятница, 19 февраля 2016 г.
10 правил элегантной женщины
среда, 17 февраля 2016 г.
четверг, 11 февраля 2016 г.
Правило 20 минут
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
суббота, 6 февраля 2016 г.
Советы о том как можно сделать коррекцию бровей
Графичные, красиво очерченные брови — один из главных бьюти-трендов последних лет. Тем не менее многие девушки до сих пор предпочитают профессиональной салонной коррекции домашние эксперименты с ниткой и пинцетом, которые, увы, не всегда заканчиваются успехом.
О том, как быстро исправить брови, рассказала визажист Krygina Studio Ксения Каверина:
«После неудачной коррекции бровей не остается ничего другого, как запастись терпением, отложить пинцет в сторону и соблюдать несколько нехитрых правил. Первым делом купите специальную щеточку для бровей: она должна быть достаточно упругой, чтобы не просто приглаживать волоски, но также тщательно массировать кожу. Возьмите за правило расчесывать брови каждый день по направлению роста волосков — это должно стать такой же привычкой, например, как чистка зубов.
понедельник, 1 февраля 2016 г.
Сытым работать лучше: чем полезен перекус на работе?
И почему пять раз отвлечься на то, чтобы выпить чаю с коллегами, съесть яблоко, мармеладных мишек или сэндвич с сыром гораздо лучше, чем работать восемь часов всего с одним перерывом на обед.
Вы правильно питаетесь
По мнению диетолога Маргариты Королевой, есть лучше пять-шесть раз в день, но небольшими порциями. Организовав себе на работе поздний завтрак, легкий обед и полезный полдник, вы не будете испытывать чувства голода в течение дня и не съедите больше, чем нужно — ни за обедом (которого бы едва дождались, ограничившись одним только завтраком дома), ни во время ужина.