Женский онлайн журнал Women's Box

воскресенье, 28 декабря 2014 г.

Важно знать будующим мамам!

Подготовка к беременности является важным периодом в жизни семейной пары. К зачатию ребенка и его рождению нужно готовиться заранее, родители должны соблюдать все советы врачей, чтобы повысить шансы успешно выносить малыша и родить его здоровым.
Общие рекомендации
Необходимо отказаться от вредных привычек. Последствия от их воздействия не всегда могут проявиться в раннем возрасте. От спиртных напитков и курения будущему отцу лучше отказаться за три месяца до зачатия, а женщине пока она не перестанет кормить грудью. Спиртные напитки вредны в любом количестве.
Правильное питание
Оно важно для обоих супругов. Женщине важно следить за собственным весом. Во время планирования нежелательно резко худеть или прибавлять в весе. Не соблюдайте диеты, якобы направленные на планирование пола будущего ребенка, никто не доказал и не докажет их эффективность. Вероятность угадывания 50 на 50. А организм будет только страдать от потребления одних белков или углеводов. Нельзя злоупотреблять кофе (пить лучше не больше одной чашки за день).
Витамины
Большинство, наслушавшись рекламы, начинают покупать в аптеках комплексные препараты... При подготовке к беременности витамины нужны, но в рекомендованном врачами объеме. Обязательно нужна фолиевая кислота обоим партнерам, мужу – до зачатия, жене – за 12
недели беременности. Благодаря этому витамину, можно предотвратить дефекты нервной трубки у ребенка. Нужно потреблять около 400 мкг в день. Точное дозирование определит врач.
Также понадобится йодид калия женщинам, которые проживают в регионах с дефицитом йода (Брянская, Тульская область, Урал, Алтай и т.д.). Его нужно принимать всю беременность.
Лекарственные препараты и процедуры
Существуют лекарственные препараты, оказывающие токсическое воздействие на организм и плод (терратогенное действие). Тем, кто планирует беременность, нельзя заниматься самолечением.
Психологическая подготовка
Необходимо понимать, насколько ответственна подготовка к беременности. Об особенностях ее течения, вероятных проблемах и т.д. можно узнать из книг для будущих родителей.
Обследование
Оба будущих родителя, в особенности будущая мама, во время подготовки к беременности должны пройти специальные обследования и сдать анализы, причем не только у уролога и гинеколога, но и у других специалистов, особенно если есть заболевания, которые не связаны с системой репродукции. Их точный перечень составит врач, опираясь на имеющийся анамнез.
При наличии бесплодия (когда беременность не наступает более одного года без предохранения) и если вы старше 35 лет, обследование будут проводить особенно тщательно. Важно быть заранее подготовленным к первому визиту к врачу. Надо помнить все перенесенные болезни, захватить мед.карту. Также лучше узнать у своих близких родственников, есть ли в роду разные генетические и наследственные заболевания

______________________________

Возможно вам захочется почитать и про это: 

·         Как избавиться от "раковых палочек" ?

·         Диета от скандинавок

·         Как контролировать постоянную тягу к еде

·         Экспресс диета на винограде



Комментариев нет :

Отправить комментарий

Оставьте пожалуйста свое мнение о данной статье. Нам очень важны Ваши комментарии и мысли по этому материалу.