Женский онлайн журнал Women's Box

вторник, 30 сентября 2014 г.

Дисморфофобия – навязчивая забота о внешности

   Но существует и чрезмерная озабоченность своим внешним видом, сопровождающаяся навязчивым недовольством, которое невозможно удовлетворить.

Что такое дисморфофобия?

   В психологии такое чрезмерное беспокойство по поводу своего внешнего вида и недовольство незначительной особенностью (дефектом) своего тела называют дисморфофобия. Как видно из названия «дис» – это отрицательная приставка, «фобия» – страх, а «морфо» – вид, наружность.
   Дисморфофобия – это психическое расстройство, встречающееся в различной степени интенсивности. Начиная от чрезмерного использования косметики и заканчивая постоянными пластическими операциями и избеганием социума (социофобия).

Как проявляется дисморфофобия?


   Личности, страдающие дисморфофобией, зачастую достаточно привлекательные, но полагают, что они уродливы на столько, что избегают любого социального взаимодействия с другими людьми в страхе быть засмеянными и непринятыми. Для таких людей внешность является первоочередным признаком благополучия. При этом ближайшее окружение относится к подобным рассуждениям, как к глупости и себялюбию.

Существует достаточно много симптомов дисморфофобии

  1. Симптом зеркала – человек постоянно смотрится в зеркало либо в любые попавшиеся под руку отражательные поверхности с целью определить ракурс, при котором его недостаток не так виден.
  2. Симптом "фотография" – человек не смотрится в зеркала и не фотографируется в страхе, что его «уродство» обнаружиться, да еще и запечатлится на долгие годы.
  3. Скрытие предполагаемого дефекта – чрезмерное количество косметики, свободная одежда, большие головные уборы или же отвлечение от «недостатка» при помощи экстравагантной одежды или украшений.
  4. Навязчивые прикосновения к участку с предполагаемым дефектом (порой каждые пять минут)
  5. Излишнее увлечение лекарствами, диетами, различными физическими техниками.
  6. Чрезмерное посещение косметологов, парикмахеров, пластических хирургов (пластические операции зачатую не приносят удовлетворения, и все начинается снова).
  7. Навязчивое добывание информации о внешности из журналов, передач, книг и т.д.
  8. Снижение работоспособности и учебной деятельности из-за озабоченности своим внешнем видом, вплоть до потери рабочего места.
  9. Снижение или невозможность заводить знакомства, поддерживать дружеские и любовные связи из-за страха не понравиться, отвержения, вплоть до отказа выходить из дома (или, например, только в темное время суток), из-за подозрения, что все видят «уродство» и засмеют.

Как побороть дисморфофобию?

   Ученые настаивают, что существует генетическая предрасположенность к данному расстройству. Но также очень важны психологические и социальные факторы. Так установлено, что к дисморфофобии склоны личности сензитивные, интроверсированные, с низкой самооценкой. Также в зону риска попадают личности с нарцесстическими и невротическими чертами характера. 
   При этом спусковым крючком могут быть сексуальные травмы, факты насилия, факты критики и дразнения в биографии личности. Очень влияет стиль воспитания: если акцент делался больше на внешний вид, а другие проявления игнорировались. И, конечно же, не последнюю роль играет влияние медиа, на чрезмерную озабоченность своей внешностью и стремлением быть идеальным.
   Прогнозы по лечению дисморфофобии очень даже благополучные: в случае длительной психотерапии и курса антидепрессантов возможно излечить данное расстройство. Главное осознать проблему и не бояться обратиться за помощью специалиста!

Автор: Мария Моря
______________________________

Возможно вам захочется почитать и про это:


Комментариев нет :

Отправить комментарий

Оставьте пожалуйста свое мнение о данной статье. Нам очень важны Ваши комментарии и мысли по этому материалу.