Правило 20 минут: полный контроль своей жизни

    За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые Вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить Свою мотивацию.

ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ:

    • Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

    • Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

    • Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

    • Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

    • Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

    • Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

    • Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

    • Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.