Женский онлайн журнал Women's Box

вторник, 31 января 2017 г.

Окраска волос в стиле Омбре


     Омбре — популярный метод окрашивания волос, в последнее время получивший широкое применение у представительниц слабого пола. На французском языке слово «омбре» означает «затемнённый», «с тенью». В результате такого окрашивания появляется эффект выгоревших волос. Вообще, стиль омбре в классическом понимании — это сочетание тёмных корней и осветлённых кончиков, сильно контрастирующих друг с другом.

     Этот метод подразумевает осветление волос на кончиках на 8 тонов, при этом корни не окрашиваются совсем или приобретают в процессе окрашивания более тёмный оттенок для достижения наилучшего контраста. Для промежуточного цвета локоны осветляются на 4 тона. Однако нужно отметить, что существуют и другие виды окрашивания локонов в этом модном стиле.

среда, 25 января 2017 г.

Топ 3 самых легких причесок для офиса

Топ 3 самых легких причесок для офиса

     Легкие, но оригинальные в исполнении прически скрасят ваши рабочие будни и существенно сократят время на сборы. Перед вами сразу три образа, каждый из которых будет уместен как в понедельник на совещании, так и на собрании в пятницу перед вечерним свиданием.

1. Повседневная элегантность

Повседневная элегантность
    Такая прическа будет отлично сочетаться с офисными блузками, платьями и костюмами и разбавлять их строгий вид! Сочетайте с нежным макияжем и легким блеском для губ, если вечером предстоит свидание.

вторник, 17 января 2017 г.

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь


Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь

Мы – то, что постоянно делаем.
И совершенство – не действие, а привычка.
~ Аристотель

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз»? То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс – вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута.

Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать.

Ниже вы найдете 20 испытаний, которые вполне можно завершить за срок в 30 дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все 30 испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих 30 дней от 2 до 5 испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

суббота, 14 января 2017 г.

Топ 7: что делает вас еще привлекательнее ?

Топ 7: что делает вас еще привлекательнее ?

    Любая женщина должна знать, как тот или иной тренд влияет на психологию мужчин. Но мода постоянно меняется и в этом потоке информации очень легко потеряться.

    Для того чтобы вам помочь, ми составили список из 7 вещей, которые мгновенно сделают вас более привлекательной. Все они основаны на результатах исследований и опросов, проведенных реальными исследовательскими группами.

вторник, 10 января 2017 г.

Вредные привычки, которые вас старят на 10 лет!

Тебе всего 30, а выглядишь на все 40? Тогда пора задуматься над тем, что же ты делаешь не так.

Вредные привычки, которые вас старят на 10 лет!

    Можно выглядеть существенно моложе своего биологического возраста, если отказаться от некоторых вредных привычек. А если ты их еще и сочетаешь, то это дает негативный комбинированный эффект, из-за которого человек подвержен ускоренному визуальному старению.

    Ученые из Университета Осло пришли к выводу, что комплекс таких привычек, как курение, малоподвижный образ жизни, плохое питание и злоупотребление спиртным добавляет к хронобиологическому возрасту лишние 12 лет. Это явление они назвали бихевиоральным старением.

суббота, 7 января 2017 г.

Как понять каких витаминов не хватает в организме?

Как определить, каких витаминов не хватает твоему организму и что делать, чтобы восполнить их недостаток?
Каких не хватает витаминов в организме?
    
    






    Само слово витамины уже говорит само за себя, ведь в его корне латинское слово vita – “жизнь“. Все витамины – разнообразная по своей природе группа органических веществ – объединены между собой по принципу их абсолютной необходимости для полноценной жизнедеятельности организма.

Для справки

    Витамины участвуют в огромном количестве биохимических процессов организма, углубляться в которые будет слишком сложно. Но без витаминов эти процессы будут нарушены, что приведет к сбоям в работе тела и незамедлительным последствиям. Достаточно лишь сказать о том, что витамины, не являясь поставщиком энергии и являясь абсолютно безкалорийными веществами, тем не менее, играют важнейшую роль в обмене веществ.

    Примерно полтора десятка известных ныне витаминов делятся на жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины групп A, D, E, F, K накапливаются в организме в жировых тканях и печени, потому их недостаток в организме встречается нечасто. А вот водорастворимые витамины групп B и C практически не накапливаются в организме и выводятся с водой, потому восполнять их запасы важно регулярно.

среда, 4 января 2017 г.

Почему сняться призраки?

Почему сняться призраки?

    Мир сновидений довольно загадочен и неимоверно притягательный. Для многих остаётся тайной и загадкой, как в сновидениях к человеку могут приходить события будущего. Порой людей посещают довольно странные сновидения, так, к примеру, к чему снятся призраки? Стоит разобраться. 

К чему снятся призраки – основное толкование

Призраки во сне – это:

• Зыбкие мечты человека;
• Его неуверенность в завтрашнем дне;
• Его несостоятельность в какой-либо сфере.
Также важно вспомнить такие детали сновидения:
• Где именно вы встретились с призраком;
• Разговаривали ли вы с ним;
• Причинил ли он вам вред;
• Сколько было призраков;
• Ваши эмоции во время сна;
• Ваше эмоциональное состояние после сновидения.

понедельник, 2 января 2017 г.

Почему болят веки глаз - причины и возможные диагнозы


Почему болят веки глаз - причины и возможные диагнозы

Глаза человека выполняют важную функцию — собирают множество информации из окружающей среды. Повреждение глаз серьёзно отражается на качестве жизни. Если не обратиться вовремя к специалисту — это может привести к необратимым изменениям и тяжёлым осложнениям.


Анатомические подробности

Нижнее и верхнее веки – структуры, защищающие глаза, состоят из нескольких слоёв клеток:
  1. эпителиального;
  2. жирового;
  3. мышечного.
    Есть также «островки» железистой ткани, выделяющей специальный секрет, который защищает глазное яблоко. В толще каждого века находятся ацинозные мейбомиевы железы: на верхнем веке – до 40, на нижнем – до 30, их выводные отверстия располагаются позади основания ресниц. Из отверстий мейбомиевых желёз происходит выделение жирной смазки век. Веки выполняют следующие функции:

  • принимают участие в оттоке слёзной жидкости;
  • защищают глаз от посторонних частиц и пыли;
  • предохраняют глазное яблоко от травм.
Болят веки глаз - причины

    Болят веки глаз часто из-за нарушений в одной или нескольких структурах, поэтому основными причинами являются:
  • фурункул;
  • ячмень;
  • абсцесс;
  • халязион;
  • дакриоцистит;
  • рожа;
  • опоясывающий лишай;
  • демодекоз;
  • бактериальные, грибковые и вирусные инфекции;
  • аллергия;
  • травматическое поражение глаза (при этом веко над глазом опухло, болит и имеет синюшный оттенок);
Развитию патологии век способствуют определённые факторы:
  • низкий иммунитет;
  • хронические заболевания (кариес, синусит, тонзиллит);
  • пристрастие к алкоголю;
  • анемия;
  • гиповитаминоз;
  • интоксикация;
  • пыль;
  • аллергии к медикаментам, пыли, дыму, косметическим средствам, холоду, ветру.
    Часто возникновение воспалительного процесса, в результате чего болят веки глаз, сочетается с нарушением рефракции (астигматизм, миопия, гиперметропия). Инфекционные заболевания глаз наносят не только урон здоровью, но и чреваты осложнениями. Нелеченные инфекции приводят к помутнению роговицы и потере зрения.

    Возбудитель попадает в глаза через руки, носовой платок, различные предметы, даже если они кажутся идеально чистыми, поскольку воздух, окружающие предметы и все поверхности кишат бактериями, грибками и вирусами.