Женский онлайн журнал Women's Box

вторник, 30 апреля 2013 г.

Таблица вредных пищевых добавок

    Перед покупкой того или иного товара взгляните на упаковку и внимательно просмотрите на содержание в нем пищевых добавок. Предупрежден, значит вооружен. Приобретайте только полезные продукты и следите за своим здоровьем.


пятница, 26 апреля 2013 г.

Уборка по плану, или как освободить выходные

   Знакомая ситуация – всю неделю на работе, а на выходные вместо того, чтобы провести время с семьёй или друзьями, снова ненавистная уборка, которая занимает не только кучу времени, но и требует много сил. И что в результате? Очередные выходные пролетели, и снова на работу, а потом снова уборка? Не думаю, что хоть кого-то такой график устраивает…

   Если и вы устали от такого распорядка недели, предлагаем вам попробовать составить план по уборке. Как и с любыми другими делами, с уборкой можно легко справиться, разбив необходимые задания на более мелкие дела и грамотно распределив их на неделю, тем самым освободив выходные от изнуряющего труда. Что же и когда нужно делать?

среда, 24 апреля 2013 г.

Бранные слова и ребенок

    Бранные слова и ребенок, что может быть хуже? Родители замирают в ужасе, услышав их из уст своей крохи. А ведь было все так хорошо.
    Что делать, как реагировать, оставить без внимания, просто посмеяться или отругать, наказать?
    К сожалению, хотим мы этого или не хотим, но малыш подрастает, выходит в свет, а он не такой белый и пушистый как нам бы хотелось.
    Кроха начинает говорить, он запоминает и повторяет все услышанные слова, в том числе и ругательства. Малыш пока не понимает смысла тех слов, которые повторяет, но уже старается в точности их воспроизвести.

вторник, 23 апреля 2013 г.

Как распознать лжеца по речи


  1. Задавайте вопросы и всегда следите за тем, что начинает отвечать вам человек.
  2. Если вы задали стрессовый вопрос и в ответ услышали встречный вопрос, например: “А зачем тебе это надо?”, “Ну, а смысл?” и т.д., значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет.
  3. Если вы задали стрессовый вопрос, и вы услышали: “Это не важно”, и любые другие уклончивые ответы, значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет.

четверг, 18 апреля 2013 г.

Долой кухонное рабство: 6 помощников, которые должны быть на кухне у каждой современной женщины

   В наше время, когда каждая минута на счету, современная женщина не может позволить себе находиться часами на кухне. Прошли те времена, когда главной задачей женщины был семейный уют, сегодня каждая из нас должна уметь совмещать работу, семью, дом, друзей, саморазвитие, свои интересы и уход за собой. Всё это важно, но физически довольно тяжело спланировать свой день так, чтобы ни одна из сфер не пострадала.
   И если времени на друзей, семью и отдых много не бывает, то уход за домом, а в особенности кухня, занимает достаточно много времени и сил, которые хотелось бы уделить чему-то другому. Благо и прогресс не стоит на месте, поэтому разрешите представить вам 6 помощников, которые избавят вас от кухонного рабства и подарят свободные часы на более приятные вещи.

   Конечно, речь пойдет о мелкой бытовой технике, которая призвана помогать современным хозяйкам.

вторник, 16 апреля 2013 г.

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

    Нужно постоянно заниматься спортом, чтобы не запустить свою борьбу с целлюлитом. Лучше всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.
    Если вы полны решимости дать бой целлюлиту, то против него вам просто необходима специальная гимнастика. Это всего лишь несколько специальных упражнений. Они улучшат форму ног и стимулируют кровообращение, помогут подсушить ваши объемы и предотвратят деформацию соединительной ткани. И Вам лишь понадобится в день около 10-20 минут.

суббота, 13 апреля 2013 г.

14 способов быстро снять стресс


1. Расческа.
    В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое.
    Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

среда, 10 апреля 2013 г.

20 золотых цитат Коко Шанель

    Загадочная, утонченная, независимая. Женщина-легенда, которая создала не только новый облик, но и новый тип женщины, произвела революцию, выходящую далеко за пределы эстетических канонов «от кутюр». Ее цитаты – это именно те слова, которые нужно время от времени перечитывать, и, конечно же, учиться быть настоящей женщиной.
  1. «Мой возраст зависит от того, какой сегодня день, и от людей, с которыми я говорю».
  2. «Каждый день я что-нибудь упрощаю, потому что каждый день чему-нибудь учусь».