Женский онлайн журнал Women's Box

среда, 25 декабря 2013 г.

Новые отношения — как не наступить на старые грабли

    Развод или разрыв близких отношений по шкале стрессов занимает второе место после смерти близкого человека. Но если смерть сопровождается острым горем и, в сущности, добрыми воспоминаниями о покойном, то разрыв отношений — это, как правило, не совсем приятная процедура, которая может осложниться выяснением отношений, ссорами и дрязгами между бывшими возлюбленными.
    Еще более сложная ситуация — когда отношения разрываются внезапно по инициативе одного из партнеров. Второй чувствует при этом острую душевную боль, которая ввергает его в пучину страданий и длительный стресс, который может сопровождаться депрессией.

суббота, 21 декабря 2013 г.

Любовь мужчины – это только часть его жизни...

    Любовь мужчины – это только часть его жизни; у него есть много других дел, которые нужно выполнить. Любовь женщины – это вся её жизнь. Для мужчины это не так.
    Для мужчины любовь – одна из многих вещей. Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он хотел бы писать картины не потому, что он любит – это занятие имеет для него свою собственную ценность, ничем не связанную с любовью. 

четверг, 19 декабря 2013 г.

Действительно полезные советы на 2014 год


Здоровье:
  1.  Пейте много воды.
  2.  Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
  3.  Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
  4.  Больше играйте в игры.
  5.  Прочитайте больше книг, чем в 2013 году.
  6.  Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
  7.  Сон — 7 часов.
  8.  10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

понедельник, 16 декабря 2013 г.

7 упражнений для красивой попы

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

    Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

     Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

суббота, 14 декабря 2013 г.

Почему дети нас не слышат

    «Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему? «Самая главная ошибка родителей заключается в том, что они пытаются давать указания крохам, как маленьким взрослым. Но в «маленькой стране» действуют свои законы восприятия, которые необходимо учитывать, если мы хотим быть услышанными».

Ошибка №1 
 Отсутствие зрительного контакта
    Малышам доступно только гибкое одноканальное внимание. Это означает, что мозг ребенка способен сконцентрироваться только на одной задаче (например, на строительстве тоннеля из стульев). Бессмысленно раздражаться, что увлеченный игрой малыш вас «не слышит» – он пока просто не способен на это. Тем более что мамины слова доносятся откуда-то сверху, в то время как «настоящая» жизнь проходит здесь, под стульями!

четверг, 12 декабря 2013 г.

Маленькие хитрости макияжа

Макияж - это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Но не смотря на это, даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности! 

1. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной рассыпчатой

суббота, 7 декабря 2013 г.

Правила выбора детского новогоднего костюма

    Вопрос как выбрать новогодний костюм беспокоит огромное количество людей, особенно когда праздник не за горами.
    Традиция надевания костюмов для праздновании Нового Года, а также других праздников имеет дальние, еще языческие корни, связана она с тем, что на сегодняшний день мы называем «ряженные» - люди, которые переодеваются в мистических существ, зачастую недобрых.
    Смысл данных переодеваний был двояким – для того, чтоб проиграть встречу с мифическими существами, а также для того, чтоб попробовать множество вариантов общения, а также встречи со злыми духами, ну, а с другой стороны - это отличная возможность для снятие напряжения, а также боязни, ведь когда смешное уже страшно.

понедельник, 2 декабря 2013 г.

Правила выбора женской блузки

    Совершенно ни один человек не будет спорить с тем что совершенно каждая женщина стремится выглядеть привлекательно, причем в любом возрасте. В данном вопросе ей способствует именно умение правильно подбирать личный гардероб. Подчеркнут женственность и привлекательность стильные платья, классические брючные костюмы и несомненно блузки. Огромное количество женщин волнует вопрос: «Как правильно подобрать блузку?». Для того, чтоб выбрать данную деталь гардероба необходимо знать несколько правил, которые помогут осуществить наиболее верный выбор.

воскресенье, 1 декабря 2013 г.

27 полезных правил на каждый день


1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.

четверг, 28 ноября 2013 г.

6 научно доказанных способов стать неотразимым

    1. Смотрите ей/ему прямо в глаза.
  В ходе двух психологических экспериментов участники должны были смотреть в глаза незнакомцев противоположного пола, не отводя взгляд в течение двух минут. Выяснилось, что после такого контакта люди кажутся друг другу значительно привлекательней.

     2. Отношения не развиваются?
  Говорите о путешествиях, а не о кино. После разговоров о кино желание встретиться снова возникло всего лишь у девяти процентов участников исследования. В тех случаях, когда темой для разговора были путешествия, число таких пар возрастало вдвое.

понедельник, 25 ноября 2013 г.

Наполнение шкафа-купе: как рационально использовать место

    Для современного человека шкаф-купе — это практически необходимость. С его помощью можно не только удобно разместить свои вещи, но и подчеркнуть дизайн интерьера. Однако не стоит полагаться только лишь на данную современную разработку. Удобство и функциональность шкафа-купе зависит только от вас — от того, как вы распланируете его внутреннее пространство.

  1) Во-первых, заказывая шкафы купе, следует учитывать конструкцию. Они могут быть встроенными или корпусным. Встроенный шкаф обычно полностью встроен в нишу и не иметь верхних, боковых и нижних стенок – в качестве корпуса служат стены, пол и потолок помещения.

пятница, 22 ноября 2013 г.

ПИСЬМО ОТ ЖЕНЫ ЛЮБОВНИЦЕ МУЖА

Уважаемая Дорогая Людмила 
письмо любовнице мужа


Прежде всего, хочу сказать Вам, что про данное письмо муж мой ничего не знает — случайно брошенная без присмотра трубка, случайно не стертые смс-ки, и все — я знаю о Вашем существовании и с интересом наблюдаю уже четвертый месяц за развитием событий в вашей трогательной Санта-Барбаре. 
Причиной, побудившей меня написать Вам, явилась не ревность или желание защитить свою собственность, отнюдь. Просто сериал, который доставлял мне такое удовольствие первые пару месяцев, стал скучен и однообразен, и мне хотелось бы помочь Вам повернуть его течение в какое-нибудь более оптимистическое русло. 

Во-первых, хотелось бы сказать Вам, что Вы однозначно молодец. В общем и целом тактика абсолютно правильная.

вторник, 19 ноября 2013 г.

Как выбрать зимнюю куртку

    В зимний период времени огромное количество людей желают приобрести модную, привлекательную, а главное удобную куртку. Но, крайне часто, у множества людей возникает вопрос: «Как выбрать правильно зимнюю куртку?». Для того, чтоб правильно определится и купить куртку, которая сумеет согреть вас даже в наиболее студеную пору, к тому же не будет ограничивать движения, важно учитывать ряд правил покупки данного товара.
    В том случае, если вы решили приобретать зимнюю куртку, главное это — определиться с желаемым материалом, из которого она будет выполнена:

четверг, 14 ноября 2013 г.

7 внутренних законов

7 внутренних законов

1. «Мысли материальны»

     Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.

2. «Начинать с малого – это нормально»

    «Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

3.« Простить»

    Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

Что мужчин раздражает в девушках

    Промониторив несколько десятков форумов, мы написали этот материал для того, чтобы некоторые дамы спустились с небес на землю. Опустим скучные поводы для раздражения типа лжи, измен и предательства — очевидно, что это не понравится любому. Вот некоторые моменты, которые могут многих девушек удивить:

    - Когда они говорят без умолку и действуют на нервы. Неужели нельзя полчаса помолчать? Неужели обязательно рассказывать про своих подруг и подруг их подруг? Разве нельзя самой решить простейшие проблемы, как покупка сумки или дизайн ногтей, не посоветовавшись со своим мужчиной? Пожалуйста, не надо звонить сто раз в день «просто так» и обижаться, что нет ответа на глупые риторические СМС.

понедельник, 11 ноября 2013 г.

Хорошо сказано

    Он не идеален. Ты тоже. И оба вы никогда не будете такими. Но если он рассмешит тебя хотя бы однажды, заставит задуматься дважды, позволит быть человечной и ошибаться, держись за него и дай ему всё, что можешь. Он не будет цитировать стихи, он не думает о тебе каждую минуту, но он дарит тебе ту часть себя, которую ты можешь разрушить, и он знает об этом. 

среда, 6 ноября 2013 г.

Как правильно выбрать зимнюю шапку

  

    С наступлением холодов совершенно каждый человек, в первую очередь должен позаботиться о своем здоровье. Для того, что бы не подхватить простуду в первые зимние дни важно заблаговременно приобрести шапку. Вопрос «Как выбрать шапку», волнует огромное количество людей, по причине того, приобретенный аксессуар обязательно должен быть теплым, а также привлекательным.
    Зимние шапки на сегодняшний день выполняются из различных материалов, производители предлагают потребителям огромное количество моделей, благодаря чему шапку может выбрать человек даже с самым тонким вкусом.

среда, 30 октября 2013 г.

Что делать, если "похудела" грудь?

   Попробуйте угадать – что нужно сделать первым делом, когда вес тронулся и вы начали худеть? Поменять бюстгальтер. К сожалению, об этом мало говорят. Одежду мы ушиваем или меняем на размер меньше моментально, но на бюстгальтер, ставший просторным, внимание не обращаем. А ведь грудь, теряя «поддержку», быстрее и легче обвисает.
   Что можно? Делайте зарядку для бюста и... Никогда не замечали за собой привычку проводить по нему руками, после того как сняли бюстгальтер? Такие легкие, поглаживающие движения очень хороши, это и есть самомассаж груди.

понедельник, 28 октября 2013 г.

Почему живут с нелюбимыми?

    Сложно представить человека, который мечтает идти по жизни с нелюбимым мужчиной или с нелюбимой женщиной (браки по расчету не в счет). Но вот парадокс: ситуации, когда рядом оказывается не самый дорогой, а именно «свой-чужой» человек, встречаются сплошь и рядом. И не важно с чего все начиналось – с заблуждения, страсти или влюбленности – если в сухом остатке лишь горькое послевкусие слов «не мое».

7 основных причин, по которым мы не уходим от нелюбимых.

среда, 23 октября 2013 г.

Как выбрать термобелье

    Как выбрать термобелье? – данного рода вопрос возникает у огромного количества людей с наступлением холодов.
    Морозы, в зимний период времени осаждают всю страну, даже на юге минусовая температура воздуха. Для того, чтоб избежать переохлаждения организма, а также заболеваний необходимо максимально тепло одеваться перед выходом на улицу. Термобелье поможет согреться в холодную зимнюю пору.
    Так что же представляет собой термобелье и как его выбрать? Разумеется огромное количество людей слышали о нем либо знакомы с его свойствами не понаслышке.
    Термобелье — нижнее, нательное белье, которое изготавливается из специальных тканей, позволяющие сохранять тепло, а также отвести влагу от тела.

суббота, 19 октября 2013 г.

Говорите своему ребенку


1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

четверг, 17 октября 2013 г.

Как изменить свою жизнь за месяц?


    Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Мы уже рассказывали тебе о том, как избавиться от вредной привычки, а теперь у нас более оптимистичная тема: как сформировать полезные привычки. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности и, не побоюсь этого слова, культивации.
    Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой!

понедельник, 14 октября 2013 г.

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

    Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.
    Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса

суббота, 12 октября 2013 г.

Очень простой способ как сделать ванну белоснежной!


  1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
  2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.
  3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
Ваша ванна станет белоснежной - вы убедитесь в этом сами!

среда, 9 октября 2013 г.

20 вещей, убивающих отношения



    Любовь – это не то, что показывают в кино. Она не состоит из одних романтических свиданий и поцелуев под луной. Счастливые отношения – это труд, основанный на взаимном уважении и терпении. Но гармонию легко сломать.

Ниже представлены 20 вещей, разрушающих отношения.

1. Попытки изменить друг друга
Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его не упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность – черта характера).

2. Знакомство с родителями
Хорошо, если вы знакомы с родителями второй половины (а она/он – с вашими). Еще лучше, когда они дружат. Увы, так бывает не всегда.

пятница, 4 октября 2013 г.

Правила приобретения жилета


    У огромного количества модниц, крайне часто возникает такой вопрос: «Как правильно выбрать жилет» и это вовсе ненапрасное.
Жилеты представляют собой один из наиболее демократичных видов одежды. Несколько лет данная деталь женского гардероба пользуется огромной популярностью. В нынешнее время, на пике своей популярности различные виды жилетов, выполненные из джинсовой ткани, вязаные, а также меховые и кожаные изделия, наиболее строгие и спортивные.     
    Привлекательный жилет возможно подобрать совершенно под любой стиль. Максимально точно подобрав цветовую гамму, материал, а также покрой жилета, его возможно надеть на совершенно любую вечеринку в клуб, а также на прогулку, на важную встречу. На сегодняшний день жилет крайне актуален для похода совершенно на различные мероприятия, по причине того, что он представляет собой универсальную вещь.

среда, 25 сентября 2013 г.

10 самых распространенных ошибок в отношениях (по мнению психолога Ирины Чесновой)

    Отношения могут быть любыми – любовными, супружескими, детско-родительскими, дружескими или рабочими. Но мы все равно совершаем в них одни и те же обидные ошибки. Какие? 

    1. Ориентация на общепринятые мнения, социальный стереотип или родительские предписания. 
    «Все блондинки – дуры, а начальники - идиоты», «мальчики не плачут, девочки не дерутся», «нельзя испытывать к любимому негативных чувств», «в счастливой семье люди все свободное время проводят вместе», «настоящей любви не бывает без мучений и страданий».
    Стереотипы вообще сильно мешают и ограничивают нашу жизнь. Мечтая об отношениях, мы, будучи продуктом жесткого социального воспитания, часто ищем не человека, не личность – а черты. «Мужчина должен быть целеустремленным и конкурентоспособным», «женщина должна быть женственной и всецело посвящать себя семье».

суббота, 21 сентября 2013 г.

Что обязательно нужно делать с ребенком, чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми


1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.

четверг, 19 сентября 2013 г.

Самая правдивая совместимость по знаку зодиака!

1. Борьба, споры
2. Недолгие отношения
3. Отличная пара
4. Они созданы друг для друга
5. Страстные отношения, счастливая пара
6. Возможно, что все будет хорошо
7. Возможно разочарование
8. Отношения непредсказуемы
9. Дружба, радость

вторник, 17 сентября 2013 г.

Список, который спас мой брак

    Я держалась, пока я могла в моем браке. Но настал тот день, когда моих сил не хватило, и как только мой муж, Билл, уехал на работу, я собрала вещи, взяла нашего 3-хлетнего сына и ушла из дома. 

    Тот год был единственным, когда мы жили в одном городе с моими родителями. Очевидно, возможность убежать к папе и маме упростила мое решение оставить Билла. С заплаканным, сердитым лицом, я ушла с мамой на кухню. Она держала ребенка, а я, рыдая, оправдывала свой поступок. Мама налила мне чашку кофе и сказала, что она и папа помогут мне. Я облегченно вздохнула, когда узнала, что они за меня. 

вторник, 10 сентября 2013 г.

Как правильно заводить беседу (с друзьями или незнакомцами)

  Не все любят светские разговоры ни о чем (о погоде, о политике, о здоровье и т.д.). Но на самом деле они выполняют очень полезную функцию — помогают разрядить обстановку с друзьями, выйти из неловкой ситуации или начать беседу в малознакомой или совершенно незнакомой компании. Они помогают ненавязчиво завести разговор и познакомиться с человеком.

     1. Задайте вопрос
  Это самый простой и стандартный способ начать новый разговор. И многие им пользуются.

пятница, 6 сентября 2013 г.

Основные психологические кризисы человека


Кризис № 1
    Первый важный этап в череде кризисных периодов - от 3 до 7 лет. Его еще называют периодом «укрепления корней». В это время формируется глобальное отношение к миру: безопасен ли он или враждебен. И отношение это вырастает из того , что чувствует малыш в семье, любим он и принимаем или, в силу тех или иных причин, ему приходится «выживать».
    Как вы понимаете, имеется в виду не физическое выживание (хотя семьи бывают разные, в том числе такие, где ребенку приходится бороться за выживание в буквальном смысле), а психологическое: насколько маленький человек чувствует себя защищенным среди самых близких людей, избавлен ли он от всякого рода стрессов.
    Это очень важный период, так как от чувства, что мир вокруг доброжелателен, зависит и самооценка, отношение человека к самому себе. Отсюда нормально развивается и любознательность и желание быть лучше и еще многое другое.

понедельник, 2 сентября 2013 г.

Правила выбора джинсов

    Вопрос: «Как правильно выбрать джинсы?» волнует огромное количество людей и это вовсе неудивительно.
В былые времена джинсы представляли собой сугубо рабочую форму, свою актуальность и востребованность одежда данного вида застала только в 80-х годах. На сегодняшний день джинсы являются универсальной вещью, которая присутствует в гардеробе совершенно каждой женщины, причем не в одном экземпляре. Сейчас у множество женщин в гардеробе есть джинсы предназначенные для работы, для торжественных вечеринок и для простых прогулок с маленькими детьми. 
    Еще 20 лет назад данный элемент гардероба было достать крайне сложно. Наиболее редкие экземпляры джинсов стоят достаточно дорого и в их качестве трудно усомниться. Но все же, приобретая джинсы высокого качества, а также по приемлемой стоимости, необходимо иметь особые знания о их свойствах. В том случае, если вам понравилась определенная модель джинсов, не стоит моментально их приобретать. Обратите особое внимание на качество изделий, проведите тест на устойчивость используемой для их создания краски.

суббота, 31 августа 2013 г.

15 принципов настоящей женщины

1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты.
“Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!”

2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности. Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: “Ну как?” Она говорит: “Ну-ка! Посмотрите, как здорово получилось!” И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?

3. Настоящая женщина умеет улыбаться.
Она делает это так, что каждый думает, будто это улыбка предназначена ему. Хмурой и раздосадованной она никогда не бывает. Задуманной, печальной – да. Но не мрачной!

4. Настоящая женщина никогда не экономит на себе.
Она может потратить деньги на такси. На всю зарплату купить сапоги. Попробовать новую процедуру, которая стоит несколько обедов в ресторане. Ведь это доказательство любви к себе. А тех, кто любит себя, непременно полюбят и другие.

5. Настоящая женщина умеет достойно ответить на

понедельник, 26 августа 2013 г.

5 пунктов в пользу кручения обруча

   Наверняка в детстве у Вас, или у Ваших знакомых были обручи. Обручи да скакалки были самыми любимыми развлечениями для маленьких девочек. Можно было часами крутить металлическое кольцо, ставя дворовые рекорды, соревнуясь с подружками. Куда же делось детство? Почему не крутим обруч сейчас?

среда, 21 августа 2013 г.

Советы по выбору вечерних платьев

    Бежать только вперед, джинсы - практичны, пуховик - теплый, свитер – удобно. Как правило именно ток проходит большая часть нашей жизни, но иногда не хватает привлекательных вечерних приемов, а также привлекательных бальных платьев! Длительное время готовиться, выбирать, затем гордо вышагивать, трепетно придерживая шлейф рукой, пройтись на огромных каблучках самым коротким шагом, по причине наличия весьма длинной обтягивающей всю дли ног юбки, звякнуть сережками, лукаво бросить взгляд из-под привлекательно накрашенных ресниц, и на конец выставить напоказ личную тщательно и длительно скрываемую в суете будних дней женственность! Не стоит отказывать себе в столь приятных мелочах, устраивайте чаще праздники себе и любимым людям, к тому же на кануне Новый год – еще один повод выглядеть максимально привлекательно, а главное женственно.

понедельник, 19 августа 2013 г.

Как стать женщиной, от которой мужчина никогда не уйдет

    Безусловно, стать для мужчины той самой — единственной — это задачка не из простых, но это вовсе не означает, что можно сидеть, сложа руки, жаловаться... и ничего не делать. Никто не в силах помешать вам сделать хотя бы один шаг на пути к идеалу.

1. Будьте разной
    В свое время еще Коко Шанель говорила о том, что женщина, чтобы стать незаменимой, должна постоянно меняться. Это правило работает и с отдельно взятым мужчиной, особенно если речь идет не только о регулярной смене имиджа.

2. Принимайте мужчину таким, какой он есть
    Помните о том, что первый поцелуй или лиловый штамп в паспорте — это не индульгенция, которая дает вам право на любые преобразования объекта. Вам самой понравилось бы, если мужчина стал бы без конца делать вам замечания, лишь потому, что он знает, что вы должны или не должны, или ему захотелось поиграть в Пигмалиона? Не пилите!

пятница, 16 августа 2013 г.

Список самых интересных фильмов



Фильмы, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:

1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение

понедельник, 12 августа 2013 г.

15 Вещей, которые Делают Вас Стройнее!


1. Вырез «лодочка»

    Такой вырез зрительно расширяет плечи. И это уравновешивает ширину бедер, что делает фигуру более пропорциональной.
    Зимний вариант – выбрать платье или свитер, который имитирует вырез «лодочку» контрастной светлой кокеткой.

2. Вертикальные полосы

    Прием известен всем женщинам. Но мы решили о нем напомнить. Вертикальная полоска заставляет взгляд двигаться сверху вниз, а не слева направо. Что и «работает» на иллюзию более вытянутого силуэта и компактного.

воскресенье, 11 августа 2013 г.

10 вещей, в которые счастливые люди не верят

1.: Жизнь справедлива
   Не думайте, что быть счастливым — значит всегда получать все, что хочется. Счастливые люди прекрасно понимают, что иногда что‑то идет не так, как им надо. Они знают, что жизнь ни черта не справедлива. Они просто делают все, что в их силах, прощают собственные ошибки и отпускают то, что пора отпустить.

2.: Страдание — это плохо
   Страдание — неотъемлемая часть человеческой жизни. Вы не сможете прожить жизнь, не пострадав хоть чуточку. Счастливые люди понимают, что, пережив боль, счастье ощущается полнее. Они знают, что способны до конца понять себя самого, только пережив глубокое страдание.

пятница, 9 августа 2013 г.

20 отличий мозга мужчин от мозга женщин


  1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. На уровень интеллекта это, впрочем, не влияет.
  2. А вот уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.
  3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.
  4. Если мужчина заблудился, то будет запоминать направление движения и пройденное расстояние, а женщина – объекты-ориентиры. Так же и за рулем: мужчина помнит дорогу по числовым значениям расстояний, а женщина часто помнит всякие вывески и витрины магазинов. 
  5. Женщина чаще запоминает все в деталях, мужчине достаточно резюмирующей мысли.

понедельник, 5 августа 2013 г.

Правило 20 минут: полный контроль своей жизни

    За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые Вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить Свою мотивацию.

ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ:

    • Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

    • Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

вторник, 30 июля 2013 г.

Упражнения для похудения: 8 пятнадцатиминутных тренировок

     Схема тренировки
  Ваша тренировка должна состоять из трех пятиминуток. Каждая пятиминутка состоит из 30 секунд кардио (бег на месте, скакалка, просто прыжки и т.д.). Остальное время (4 минуты 30 секунд) вы выполняете какое-то упражнение для тела. В итоге вы получаете комплекс их трёх различных упражнений для разных частей тела и кардио-разминку.

     Нижняя часть тела: Альпинист
  Упор на прямые руки, спина прямая, живот втянут. Быстро меняете ноги коленом к животу, как-будто бежите вверх, высоко поднимая колени. Старайтесь выполнять упражнение в самом быстром из доступных вам темпов.

вторник, 23 июля 2013 г.

Десять заповедей Януша Корчака для родителей


  1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 
  2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности. 
  3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. 
  4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта. 
  5. Не унижай! 

суббота, 20 июля 2013 г.

10 шагов: как спасти брак и прожить вместе долго и счастливо.


Итак, как же все таки спасти брак и прожить вместе долгую и счастливую жизнь?

Шаг 1: Найди себя

Легко обвинять в своей несчастливой жизни собственного мужа. Но правда состоит в том, что несчастье человек доставляет себе сам. Оно идет изнутри. Ты сама в ответе за свое настроение, счастье и хорошее самочувствие. Заботиться о тебе – не работа твоего мужа. Заботиться о себе – твоя работа. Твой муж здесь, с тобой, чтобы поддерживать тебя в этом. 
Воспользуйся следующими советами для

вторник, 16 июля 2013 г.

Ошибки при создании своего неповторимого образа


    Все девушки хотят выглядеть стильно, модно, быть яркими и запоминающимися. Но не у вех это получается. Многие из них допускают типичные ошибки, создавая для себя новый образ. Мы выделили, пожалуй, самые распространённые из них.

1. Неправильно подобран цвет в наряде.

    Это одна из самых главных ошибок при покупке одежды . Как правило, большинство модниц при покупке одежды чаще руководствуются принципом - «нравится/не нравится» или «подходит/не подходит». В результате происходит выбор не своих оттенков, а популярных в текущем сезоне модных цветов. 
    Например, восемь девушек их десяти считают, что джемпер черного цвета необходим их гардеробу, объясняя такой выбор популярной фразой «черный цвет идет всем». Однако это глубокое заблуждение. Черный цвет — это не панацея. Неверно подобранный оттенок одежды с легкостью может не то что не подчеркнуть Ваш силуэт, он может наоборот сделать его гораздо менее выразительным и, как следствие, менее привлекательным. 

пятница, 12 июля 2013 г.

О пользе объятий

    Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.
    По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.
    В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

вторник, 9 июля 2013 г.

11 секретов счастливых отношений

    1. Оставьте прошлое в прошлом.
Очень важно начинать новые отношения с чистого листа. Иначе невозможно быть с нынешним партнером на все 100%. Кроме того, никогда не сравнивайте своего нынешнего партнера с предыдущим.

    2. Счастье начинается с Вас.
Счастье заключается не в каких-либо действиях, достижении чего-либо или обладании чем-то. Ни модные платья, ни любые деньги не сделают Вас счастливым, пока Вы не выберете для себя быть састливым.

    3.Общение и доверие.
Вы должны уметь обсуждать с Вашим партнером интересующие Вас вопросы, касается ли это секса, планов на будущее или Ваших страхов. И очень важно доверие. Вы должны не только доверять Вашему партнеру, но и быть достойным его доверия.